栄養ドリンクとかエナジードリンクは全然疲労に効かなくてダメらしい。あれはカフェインで元気になったと錯覚してるだけ。カフェインは疲労を無くすんじゃなくて疲労を隠すだけだから知らない内に疲労を蓄積させちゃったりして逆にやばいらしい。タウリンとかも別に疲労には効かないんだって。仕事がたのしくてテンション上がってる時とかも実は疲労が隠れて蓄積しがちだから危ないらしい