昨日久々に銭湯行ってサウナ入ったけど、サウナキメるとその瞬間的には気持ちいいけど次の日ぐったりするんだよね。引きこもってる間はずっと元気だった事を考えると結構ディスアドバンテージでかいんじゃねえかって気がしてきた。それまでずっと週一とかで行ってたからなかなか考え直す機会が無かったけど。歳食って知らないうちに回復力が落ちてきていたという事もあるかもしれん